Сауна или бокал вина – и на твоем лице расцветает буйный румянец? Замечаешь на щеках близко расположенные к коже сосуды? Возможно, у тебя купероз. Кожа с куперозом – дама капризная. Стоит ее обладательнице дать слабину, и та начинает выказывать недовольство. Ты знакома не понаслышке с неприятными проявлениями в виде раздражений, покраснений и шелушений? Скорее всего, ты: 1. Пренебрегаешь защитой кожи от погодных условий Причем речь не только о санскрине в солнечный и не очень день. Зимой, когда на улице дует ледяной ветер, коже с куперозом нужна усиленная защита. Крем должен твердо держать оборону, посоветуйся с косметологом насчет выбора продукта или поищи отзывы в сети. 2. Забываешь об ограничениях в еде и питье Конечно же, мы о кофе, алкоголе и еде, насыщенной пряностями и специями. Все эти продукты повышают температуру тела, а значит, и кожи. Попробуй кофе глясе, алкоголь разбавляй кусочками льда. Что касается специй – добавляй сравнительно безопасную щепотку черного перца в каждое блюдо, раз уж не можешь вообще отказаться от остренького. 3. Злоупотребляешь неподходящей косметикой Девушкам, чья кожа склонна к куперозу, нужно взвешенно подходить к выбору ухаживающих средств для лица. К примеру, ретинол и его производные могут усугубить покраснения, ведь суть их действия сводится к интенсивной регенерации кожи. То же самое можно сказать о кислотах: салициловой, молочной, гликолевой, фруктовых. 4. Не разбираешься в составах косметики Ингредиенты, которые стоит исключить из бьюти-рациона: спирт, экстракт гамамелиса, экстракты и масла мяты и эвкалипта, ментол, камфора, гвоздика. 5. Подвержена стрессам Тут и добавить нечего, кроме как посоветовать легче реагировать на конфликтные ситуации и не расстраиваться по мелочам. 6. Занимаешься не тем спортом После каких физических нагрузок на щеках появляется румянец? Правильно, после бега, фитнеса и силовых тренировок. Так вот, твой план-минимум – подобрать для себя менее активный, но не менее эффективный вид спорта, который будет поддерживать в форме не только тело, но и состояние кожи лица. Например, йога или спортивная ходьба.
Источник:
