Мы продолжаем рассказывать тебе о видах массажа, ты уже знаешь все необходимое о лечебном, профилактическом, лимфодренажном и антицеллюлитном массаже, все они нацелены, в первую очередь, на решение определенных проблем организма. Теперь же мы решили рассказать тебе о тех видах массажа, которые кроме пользы для здоровья приносит еще и райское наслаждение. У каждой из нас бывают времена, когда хочется потратить энную сумму денег на роскошное баловство типа помады в футляре с золотым напылением или флакончика парфюма, стоящего чуть ли не целое состояние. Правда, очень вероятно, что через месяц после покупки этот самый флакон осядет на дне твоих косметических закромов. А вот новый массажный опыт ты будешь помнить очень долго, а может, даже захочешь повторить. Стоунтерапия Стоунтерапией называют массаж гладкими подогретыми камнями (от англ. stone – камень), который отлично расслабляет, снимает болевые ощущения и мускульные зажимы. Стоунтерапия – подходящий вариант массажа при болях в позвоночнике и суставах, артрите, после пережитого стресса и расстройствах сна. Проблемные зоны слегка помассируют с небольшим количеством масла, потом на некоторое время разместят на них камни определенной температуры, после чего сделают интенсивный ручной массаж. Наилучший эффект от стоунтерапии ты получишь, если доверишься тренированному и опытному специалисту spa-салона. Аромамассаж О массаже с эфирными маслами тебе нужно знать три важные вещи. Первая касается выбора масла, который зависит от твоих желаний и потребностей. Если от аромамассажа ты ждешь расслабления и неги, отдай предпочтение маслам лаванды, герани, мяты. Если же цель – получить заряд энергии, рассмотри варианты цитрусовых масел. Второе: если ты применяешь цитрусовые масла летом, позаботься о защите кожи от солнца. И третье – масла цитрусовых подойдут тем, у кого нет кожных заболеваний и склонности к аллергическим реакциям. Если же ты, наоборот, склонна к аллергиям, для тонизирующего аромамассажа подбирай безопасные масла, среди них – розовое, мелиссовое, можжевеловое. Королевский массаж в четыре руки Массаж в четыре руки не зря называют королевским.
Источник:
