Оглавление
- Полезные свойства полыни для организма
- Как использовать полынь в целях похудения
- Как принимать
- Полынный сбор
- Настой
- Чай из полыни
- Полынное масло
- Другие рецепты применения полыни
- Лечебная клизма
- Ванночки для похудения
- Полынная диета
- Побочные эффекты
- Противопоказания
- Отзывы
Широкое использование полыни в традиционной и народной медицине делают это растение универсальным лекарственным средством. В диетологии полынь для похудения может применяться как самостоятельно, так и в комплексе с другими лекарственными травяными компонентами.
Полезные свойства полыни для организма
Полынь горькая обладает многочисленными свойствами, которые обусловлены биологической активностью полезных веществ в ее составе.
К действующим компонентам растения относятся:
- Эфирные масла. Положительно влияют на работу центральной нервной системы.
- Витамины и минералы. Отвечают за обменные процессы в организме, нормализуют работу всех систем и усиливают иммунитет.
- Флавоноиды. Укрепляют сосуды, понижают проницаемость их стенок.
- Сапонины. Способствуют нормализации водно-солевого баланса и обмена веществ.
- Абсинтин и анабсинтин. Влияют на рецепторы слизистой ротовой полости, повышение чувствительности которых приводит к дополнительному выделению желудочного сока и выбросу желчи в протоки.
- Дубильные вещества. Являются эффективным противовоспалительным средством.
Использование травы с лечебной или профилактической целью приводит к позитивным изменениям в состоянии организма:
- улучшается работа пищеварительной системы;
- выводятся токсические вещества и шлаки, в результате чего происходит очищение организма;
- ускоряется заживление ран;
- улучшается состав крови;
- укрепляются сосуды;
- нормализуется работа сердца;
- уничтожаются грибки в организме;
- происходит улучшение настроения, избавление от депрессии, снижение повышенной возбудимости.
Полынь используется для терапии ряда кожных заболеваний: псориаза, дерматитов различного происхождения.
Трава эффективно борется с паразитами. Она помогает при аскаридозах и энтеробиозах.
Антиоксидантные свойства лекарственного растения противодействуют процессу мутации клеток, препятствуя тем самым появлению и развитию злокачественных новообразований.
Как использовать полынь в целях похудения
Способ устранения лишнего веса при помощи полыни становится все более востребованным.
Настои, отвары, сборы, чаи из растения являются отличным тонизирующим средством, способствующим восстановлению нормальных обменных процессов. Биофлавоноиды, содержащиеся в таких составах, препятствуют усвоению лишнего жира и его отложениям в организме.
Для устранения лишних килограммов используют также травяные растворы для ванн, масла и клизмы из сушеного сырья.
В первые дни похудения отмечается усиление аппетита. Но через некоторое время он начинает снижаться. В результате чего насыщение организма будет достигаться при употреблении меньшего количества пищи.
Большое значение для похудения имеет и тот факт, что трава оказывает эффективное очищающее, мочегонное и желчегонное действие.
Как принимать
Для снижения веса и улучшения функционирования всех органов используют многочисленные народные рецепты.
Полынный сбор
Одним из эффективных средств является сбор из нескольких трав, в составе которого, кроме полыни, содержатся семена гвоздики и лен. Похудение по такому рецепту проводится в течение 7 дней.
Готовят лекарственный состав по следующей схеме:
- Сушеное сырье тщательно перемалывают.
- Смешивают по 0,5 ч. л. каждого компонента.
- Принимают полученную массу в виде порошка. Запивают достаточным количеством воды.
В первые 2 дня лечения используют по 1/3 ч. л. смеси 2 раза в день. Затем количество 1 дозы снижают в 2 раза и принимают через каждые 4 часа.
Настой
Приготовить настой для похудения можно по следующему рецепту:
- Полынь (1 ст. л.) помещают в термос и заваривают 1 стаканом кипятка.
- Настаивают в течение получаса. Фильтруют и используют натощак по 15 мл.
Кроме полыни, в состав лекарственного настоя могут быть включены и другие природные компоненты:
- крушина;
- пижма;
- дубовая кора.
Для приготовления состава используют по 1 ст. л. каждого сырья. Сушеную траву заливают кипящей водой (1 л), плотно закрывают и настаивают в течение 3-4 часов. Принимают по половине стакана перед сном.
Чай из полыни
Приготовление чая из растения не займет много времени. 1 ст. л. сухого сырья следует заваривать 200 мл кипящей воды. Улучшить вкусовые качества лекарственного средства поможет лимон, который усиливает терапевтический эффект. В плодах содержатся антиоксиданты, ускоряющие процессы метаболизма и способствующие нормализации веса.
Полынное масло
Эффективным народным средством для устранения лишних килограммов является масло из полыни. Оно снижает аппетит и позволяет сократить количество съедаемой пищи.
Готовят его следующим способом:
- Собирают свежие растения и обрывают нижние листья. Помещают их в бутыль с крышкой.
- Заливают в емкость нерафинированное оливковое масло.
- Помещают посуду с составом на 10-14 дней в темное прохладное место.
- Полученное масло процеживают через марлю.
- Используют по 1 ст. л. трижды в день за полчаса до еды.
Следует помнить, что для приготовления такого средства для похудения используют сырье, заготовленное только до цветения растения.
Другие рецепты применения полыни
Для снижения веса можно воспользоваться и другими вариантами применения растения.
Лечебная клизма
Способ очищения организма при помощи клизмы имеет широкое распространение. Состав с полынью рекомендуется не только с лечебной целью, но и с профилактической. Он помогает вывести вредные вещества и шлаки из организма, устранить воспалительные процессы и восстановить нормальное функционирование всех органов.
Готовят лекарственное средство таким образом:
- Берут 2 ч. л. сухой измельченной травы и заваривают 1 л кипящей воды.
- Настаивают до полного остывания и процеживают.
- Перед употреблением раствор подогревают до 36°С.
Ванночки для похудения
Используют растение и для наружного применения. Готовят настой травы и добавляют его в ванну. Процедуры способствуют устранению лишнего веса и одновременно разглаживают и омолаживают кожу.
Дополнительно применяют семена льна и гвоздики. Такое сочетание лекарственных растений дает возможность усилить действие ванны на организм.
Полынная диета
Для полного очищения организма в течение 3 дней принимают по щепотке сухой травы через каждые 2 часа. Запивают достаточным количеством воды. Затем продолжают очищение еще в течение 4 дней, сократив количество приемов до 5.
Во время лечения придерживаются строгой диеты. Исключают из рациона мясные и рыбные продукты, яйца, молочные блюда и сладкое. При соблюдении диеты не рекомендуется курить и употреблять спиртные напитки. Вредные привычки способны снизить эффект от лечения примерно в 2 раза.
В меню включаются фрукты, овощи, орехи, крупы и растительные масла. Количество хлеба сводят до минимума.
Во время такой диеты возможно обострение скрытых болезней и развитие сильной слабости. Эти признаки изменения состояния здоровья свидетельствуют о глубинном очищении.
Курсы полынной диеты проводят дважды в год.
Побочные эффекты
Лечебные составы из полыни способны оказывать побочное действие на организм.
Среди таких нежелательных эффектов:
- появление аллергических реакций;
- нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта, проявляющиеся изжогой, болями в области желудка, диареей, тошнотой и рвотой;
- сбои в работе нервной системы, сопровождающиеся головными болями, приступами головокружения, судорогами, тремором рук, дискомфортными ощущениями в мышцах.
Возможно развитие общей слабости и вялости. Иногда отмечаются нарушения психических функций.
При появлении побочных эффектов со стороны организма следует прекратить использование средства из полыни.
Противопоказания
Перед употреблением средств из лекарственного растения необходимо ознакомиться с противопоказаниями к их применению.
Среди них:
- период беременности и лактации;
- индивидуальная непереносимость составляющих компонентов растения;
- склонность к кровотечениям;
- наличие эрозий и язв в желудке и кишечном тракте;
- энтероколиты;
- тромбофлебиты;
- острый холецистит;
- повышенная желудочная секреция.
Трава не рекомендована для применения людям, имеющим нарушения психики и сложные заболевания центральной нервной системы.
Отзывы
Марина, 37 лет, Астрахань: Лечилась полынью 3 раза. Трава дает сильный эффект. Через несколько дней после начала приема возможно обострение скрытых болезней, ухудшение общего состояния. Потом все нормализуется.
Растение не только помогает приводить в норму вес, но и лечит простейшие инфекции, нормализует сон, успокаивает. После его приема ощущается легкость во всем организме, улучшается внешний вид кожи.
Светлана, 43 года, Пенза: Результаты курса очистки при помощи отвара полыни поразили. Сбросила до 5 кг, давление пришло в норму. Отеки на ногах прошли, стала лучше спать.
Валерия, 39 лет, Омск: Очищала организм при помощи спиртовой настойки. Кроме полыни для приготовления состава использовала и другие травы: пижму, тысячелистник, чистотел, березовые почки и пустырник. Добавляла еще мед и шиповник. Настойка организмом переносилась хорошо. Побочных эффектов не замечала. Параллельно сидела на диете. В день получалась сбрасывать до 1 кг.
Татьяна, 48 лет, Коломна: Метод применения полыни в лечебных целях заслуживает внимания. Проходила курс терапии антибиотиками. После него появилась молочница. Пробовала принимать медикаменты для ее устранения, но не помогало. Знакомая посоветовала народный способ – настой полыни. Результат удивил. Не только все наладилось, но и немного похудела, появилась легкость в теле и повысилась работоспособность.
Источник: